本期節目主要內容：習武之人通常都知道“棍掃一大片”，當棍掄起來(lái)的時(shí)候，帶出來(lái)的一條弧線(xiàn)，可以以少敵多，但釋常定更注重棍在出擊時(shí)的精準度。他指導武僧們練功的方式很特別，在漆黑的房間里，要求武僧用棍瞬間擊斷香頭。

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